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必赢亚洲游戏搭配:必赢亚洲游戏 + 铁皮石斛,强阴益精、调理肠胃

三七和石斛都属于卫计委发布的《可用于保健食品的中药名单》中的中药材,如果要混搭着吃,将铁皮石斛和三七的干品打粉是常用的吃法。二者搭配适合有胃部疾病的人长期配伍食用辅助治疗。

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三七和铁皮石斛搭配吃的功效与作用:

一、三七和铁皮石斛都属于“药膳同源”中药材,三七具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,铁皮石斛具有强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,的功效与作用,二者同服虽然没有功效加成,但是凉性的石斛搭配温性的三七,中医记载两者又同归胃经,因此适合有胃部疾病的人长期配伍食用辅助治疗。

三、三七和铁皮石斛研磨成精细粉后更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。由于三七生跌熟补的特性,因此与铁皮石斛一起食用,我们推荐与石斛打粉后温水送服。必赢亚洲游戏生吃功效侧重于活血化瘀,跌打瘀血,对胃部的养生很好。

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必赢亚洲游戏搭配石斛常用吃法:

1、生服:必赢亚洲游戏+铁皮石斛粉

三七和铁皮石斛是可以一起搭配着吃的,三七性温,石斛性寒,两者正好互补,胃不好的人很适合一起食用。三七,生吃熟吃效果不同,生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是补血,所以二者同食,打粉后使用温水送服,效果才好。

用量:必赢亚洲游戏2-3克,石斛粉2-3克,温水冲服。

2、熟吃:乌鸡炖三七、铁皮石斛汤的做法与功效:

材料:乌鸡750克,猪瘦肉150克,田七10克,铁皮石斛5克,枸杞子5克、盐5克,姜片、葱段各3克,味精5克。

乌鸡炖田七铁皮石斛汤做法:

先将乌鸡洗净;猪瘦肉切块;田七、石斛洗净。

用锅烧水至滚后,放入乌鸡、猪瘦肉块滚去表面的血渍,倒出用水洗净。

将乌鸡、猪瘦肉块、枸杞子、田七、石斛、姜片、葱段放入炖盅内,加清水炖2小时,调入盐、味精即可食用。

乌鸡炖田七铁皮石斛汤的功效:田七可以补气补血、滋阴润燥,轻身延年;石斛能明目滋阴,润肺止咳,强筋健骨,滋养阴津;乌骨鸡具有滋阴清热,健脾止泻的功效。


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